• Qui Sommes-nous
  • Ressources et outils
  • Évènements
  • Réalisations
  • Nous joindre
Menu
  • Qui Sommes-nous
  • Ressources et outils
  • Évènements
  • Réalisations
  • Nous joindre

Respire

Laisse pas ton stress
avoir le dernier mot !

Voir les vidéos
Voir les vidéos

Boîte à outils

Nous avons regroupé plusieurs articles, trucs et références afin de mieux vous aider à trouver l’information ou l’aide que vous souhaitez obtenir. En cas de besoin d’aide urgent, svp contactez le 8-1-1 sans tarder.

Ressources

Pour ados

Quel est ton niveau de stress?  >
Mon réseau d’aide  >
Les ingrédients du stress  >
Définition de la santé mentale et de l’anxiété  >
Les scénaristes ou connais-tu tes petites voix intérieures?  >
Comment se ressent le stress?  >
Comment bien gérer mon stress?  >

Pour parents

Les ingrédients du stress  >
Qu’est-ce que je peux faire pour mon ado?  >
Définition de la santé mentale et de l’anxiété  >
Ce qui peut aider et ce qui peut nuire  >
Outils pour gérer son stress  >
Répertoire des ressources  >

Pour intervenants

Les ingrédients du stress  >
Définition de la santé mentale et de l’anxiété  >
Ce qui peut aider et ce qui peut nuire  >
Prévention : quelques meilleures pratiques et pistes d’action  >
Outils pour gérer son stress  >
Répertoire des ressources  >

En appuyant cette cause, vous contribuez à bâtir l’avenir et créer l’espoir de centaines de jeunes de la région des Laurentides.

Faites un don
  • Qui Sommes-nous
  • Ressources et outils
  • Évènements
  • Réalisations
  • Nous joindre
Menu
  • Qui Sommes-nous
  • Ressources et outils
  • Évènements
  • Réalisations
  • Nous joindre
Facebook-square Instagram

En appuyant cette cause, vous contribuez à bâtir l’avenir
et créer l’espoir de centaines de jeunes de la région des Laurentides.

Faites un don
  • Qui Sommes-nous
  • Ressources et outils
  • Évènements
  • Réalisations
  • Nous joindre
Menu
  • Qui Sommes-nous
  • Ressources et outils
  • Évènements
  • Réalisations
  • Nous joindre
Facebook-square Instagram

© La Fondation André-Boudreau, Organisme de bienfaisance 87721 0674 RR0002. Tous droits réservés.

Site web réalisés par notre Bras Gauche.